bereik jouw fitness doelen met professionele Personal Training
De inhoud van Trainingen
Bij Olivier Kok Personal Training draait alles om jou. Ik kijk naar jouw lichaam, jouw manier van bewegen en wat jij écht nodig hebt. Samen werken we aan beter en sterker bewegen, zodat je niet alleen resultaat ziet, maar het ook voelt in je dagelijks leven.
Elke training is anders, volledig afgestemd op jouw doelen, niveau en mogelijkheden. Geen standaard programma’s, jij krijgt precies wat bij jou past.
Mijn doel? Dat jij na elke sessie met een goed gevoel, meer energie en meer vertrouwen je dag vervolgt.
Want personal training neem je niet zomaar… je neemt het om vooruit te gaan, en daar zorg ik voor.
Samen trainen geeft motivatie, plezier en nét dat extra zetje. Bij Duo Personal Training werk je met z’n tweeën aan jullie persoonlijke doelen, maar wél met de volledige aandacht en begeleiding die je van een personal trainer mag verwachten.
Ik kijk naar jullie allebei: hoe jullie bewegen, wat jullie kunnen en wat jullie nodig hebben. Iedere training wordt afgestemd op jullie niveau, zodat jullie elkaar kunnen versterken én samen groeien.
Geen standaard schema’s, maar sessies die elke keer anders zijn en precies passen bij waar jullie op dat moment staan.
Het resultaat? Jullie gaan beter bewegen, voelen je sterker en kunnen met een goed gevoel de dag verder in.
Samen trainen, samen progressie, dat maakt Duo Personal Training zo krachtig.
Goede training begint bij goede voeding. Maar wat voor de één werkt, werkt niet altijd voor de ander, daarom maak ik jouw voedingsplan volledig op maat.
Ik kijk naar jouw doelen, jouw leefstijl, jouw voorkeuren en wat haalbaar is voor jou. Geen strenge diëten, geen onnodige regels. Alleen duidelijke, persoonlijke richtlijnen die je kunt volhouden en die je écht helpen vooruit te gaan.
Samen zorgen we ervoor dat je voeding je training ondersteunt, je energie verhoogt en je resultaten versnelt.
Kleine stappen, grote veranderingen, dat is de kracht van goed voedingsadvies.
Maak jouw afspraak vandaag!
Wil je werken aan een fitter, sterker en energieker lichaam? Dan help ik je daar graag bij. Ik geloof in een persoonlijke aanpak die past bij jouw doelen, jouw niveau en jouw leven.
Of je nu kiest voor 1 op 1 personal training, duo training of persoonlijk voedingsadvies, samen kijken we wat jij nodig hebt en zorg ik ervoor dat jij resultaat gaat behalen.
Wil je een training plannen of eerst even kennismaken en overleggen wat het beste bij je past?
Neem gerust contact met mij op via telefoon of e-mail, dan plannen we samen jouw eerste sessie in.
Over Olivier kok Personal Training
Wie is Olivier Kok
Ik ben Olivier Kok: een jonge, gedreven personal trainer die sport en gezondheid altijd op nummer één zet. Mijn passie is om mensen te helpen het beste uit zichzelf te halen, zowel fysiek als mentaal. Daar haal ik enorm veel energie uit.
Na mijn opleiding bij Milo Performance Education en de Hotelschool Amersfoort heb ik me ontwikkeld tot een vakman in personal training. Inmiddels werk ik al meer dan zes jaar in dit prachtige vak, met elke dag dezelfde drive en plezier. Bij Olivier Kok Personal Training deel ik mijn kennis en ervaring om jou te helpen groeien.
